Tujuanku pekan ini adalah tetap konsisten mempraktikkan tapping 5 menit sebelum tidur. Kupikir akan mudah mencapainya berhubung kelihatannya demikian. Ternyataaaaa susyahnyaaa ya ampun. Rumah ramai oleh tukang, akupun sempat sakit. Eh sudah begitupun, salah pula tapping yang kujalani. Untung saja sempat kutanya pada mentorku, mbak Afa. Beliau koreksi beberapa kekeliruanku dalam melakukan tapping. Well well, terimakasih mentorkuuu

Pekan lalu, urusan keluarga yang menyita pikiran. Pekan ini? Ada hal lain yang menguras tenaga dan pikiran. Seharusnya, tugas saya pekan ini adalah konsisten mempraktekan tapping technique setiap sebelum tidur. Lalu? Boom!! Bom itu jatuh juga dalam kehidupan saya. Tiba-tiba di tengah riuhnya persiapan wisuda terbatas kak Faiq, renovasi sebagian rumah, dekorasi kamar baru kakak Faiq di lantai atas, muncullah berita menghilangnya salah sutu gurunya kakak, Ms. Mawar Seisi sekolah menjadi bagian dr tim pencari. Kepala sekolah, guru dan bahkan kami sebagai orangtua murid. Kejadian ini begitu mengagetkan dan menyedihkan. Sampai-sampai saya kesulitan mengatur istirahat yang berkualitas. Parahnya lagi, saya baru berhasil sehari mekakukan Eft, selebihnya saya tak lakukan krn pikiran berkecamuk. Saya tidur sangaaat cepat, namun bangun dalam perasaan lelah. Walhasil, tujuan pencapaian saya pekan ino tidak dapat diraih hiks. Seharusnya saya sudah mulai terbiasa dengan tapping tec...

Pekan ini sungguh menguras fisik maupun mental. Ada beberapa urusan keluarga yang sungguh menyita tenaga dan pikiran. Namun begitu, heyyy tetap berjalan kan ya hidup ini? Begitupun tugas saya sebagai mentee dan mentor, teruus berjalan. Dari ketiga mentee saya, baru 2 yg mengirim plan. Ada 1 yg sepertinya sedang sibuk dengan kehamilan dan pekerjaannya, namun td kami sudah berbicara dan saya juga menanyakan bagaimana kesungguhannya dan apa tantangan yang dia hadapi. 2 mentee lainnya berjalan lancar, saya masih menunggu sharing dr mereka mengenai hal yg sudah mereka praktikkan, yg nantinya akan kami evaluasi bersama. Adapun sebagai mentor, tugas saya sepekan kedepan adalah mempraktikkan tapping technique setiap malam sebelum tdiur dan menginfokan progressnya ke mentor saya.

Haaaiiiii.. Long time no see yaaah.. 😍 Akhirnya setelah libur lebaran, sampai juga ke jurnal selanjutnya.. Sejujurnya, saya agak riweuh sejak pekan lalu karena saya kebagian tugas jaga ipar saya yang dirawat di RS. Belum lagi urusan perpisahannya kakak yang semua persiapannya dilakukan dari rumah saja.. Duh duuuh hectic niaaan! Anywaaaay ini prioritas dan rencana saya dalam bunda cekatan: Prioritas teratas saya adalah Tazkiyatun Nafs, diikuti Manajemen Emosi. Namun untuk program mentoring ini saya fokuskan ke manajemen emosi, karena tazkiyatun nafs ini saya masih coba capai melalui peningkatan ibadah pribadi. Saat ini saya masih dalam pengenalan emosi. Maksudnya saya harus bisa mengidentifikasi perasaan yang muncul dalam berbagai situasi. Ini (menurut mentor saya) merupakan langkah pertama dalam menapaki kesuksesan mengatur emosi. Selanjutnya saya sambil belajar mempraktikkan tapping technique untuk mentransformasi emosi negatif menjadi sesuatu yang lebih positif...